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Sofia Rodrigues
25 de jan.
PAINEL DE PROFISSIONAIS - OBRIGADA!
PAINEL DE PROFISSIONAIS - OBRIGADA! Na sexta-feira, algo especial aconteceu – um verdadeiro feito de generosidade e boa vontade. Um grupo...

Sofia Rodrigues
15 de jan.
Webinário CRIAP: Orientação Vocacional de Adultos: Para quê construir projetos de vida nas sociedades contemporâneas?
https://www.institutocriap.com/evento/webinario/orientacao-vocacional-de-adultos-para-que-construir-projetos-de-vida-nas-sociedades-conte...


Sofia Rodrigues
11 de out. de 2024
Orientação Vocacional em Grupo - 9.º ano
Objetivos: - Ajudar os jovens a desenvolverem a sua identidade, explorando fatores pessoais e profissionais importantes para o seu...


Sofia Rodrigues
9 de out. de 2024
DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL - 10 de outubro de 2024
"There is a crack in everything, that's how the light gets in" Há uma brecha em tudo, é assim que a luz entra, diz a canção de Leonard...


Sofia Rodrigues
25 de set. de 2024
Próximas Formações 2024-2025 - Eneagrama I e II - Auto e Heteroconhecimento
Há imagens que temos na nossa história pessoal e familiar, capturadas através da nossa lente subjetiva, que registram partes de nós:...


Sofia Rodrigues
13 de jan. de 2024
O Rapaz e a Garça - Modos de fazer mundos
O filme “O Rapaz e a Garça”, uma obra do cineasta Hayao Miyazaki, que venceu recentemente o globo de ouro na categoria de “Melhor Filme...


Sofia Rodrigues
11 de jan. de 2024
Dia Internacional do Obrigado - 11 de janeiro
Em diferentes culturas, experiências e tradições, a gratidão é apontada como um ingrediente essencial no desenvolvimento pessoal, moral e...


Sofia Rodrigues
21 de dez. de 2023
Tempo de Natal : Desânimo ou Alegria?
Um anjo está contigo quando desanimas Um anjo está contigo quando te alegras Sempre um anjo está contigo E o arco-íris brilha como a água...


Sofia Rodrigues
2 de dez. de 2023
Consertar redes
Construímos a nossa rede, mas, muitas vezes, temos de a desemaranhar. Em dias de tempestade ou com mais vagar pode ser o momento...


Sofia Rodrigues
3 de nov. de 2023
Reflexões Anorexia Nervosa
Reflexões Anorexia Nervosa No sábado passado, fui a um workshop sobre Anorexia Nervosa, na Id Clinics- Maria João Padrão. Como colega e...


Sofia Rodrigues
1 de nov. de 2023
Adolescência: "Viro tudo do avesso".
Quantos pais de adolescentes sentem os seus filhos "virados do avesso". Têm comportamentos que antes não tinham, questionam, reivindicam....

![Poderia chorar e poderia rir, sinto-me leve e pesado [em simultâneo].*](https://static.wixstatic.com/media/881dfa_e5c7c484caff47dc909b6efa2bb9cf11~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/881dfa_e5c7c484caff47dc909b6efa2bb9cf11~mv2.webp)
Sofia Rodrigues
14 de out. de 2023
Poderia chorar e poderia rir, sinto-me leve e pesado [em simultâneo].*
Segundo Hermsen (2022), a melancolia é um estado de espírito ambivalente por excelência: aflição adjacente à alegria, que não só pode...


Sofia Rodrigues
10 de out. de 2023
Dia Mundial da Saúde Mental - 10 de outubro de 2023
Cuidar da saúde mental é um desafio diário, sendo muito importante: - Prevenir a ansiedade e a depressão; - Promover competências...


Sofia Rodrigues
8 de out. de 2023
O adolescente provoca muitas vezes medo às “pessoas grandes" -diz Diatkine" António Coimbra de Matos
Um sentimento que o adolescente pode desencadear no adulto é o medo. Muitas vezes, ouço (e experiencio) como pode ser difícil lidar com...


Sofia Rodrigues
4 de out. de 2023
Disciplina positiva
Na árdua tarefa de educar, há estratégias simples e práticas que proporcionam mais tranquilidade no exercício da parentalidade e na...


Sofia Rodrigues
19 de set. de 2023
Orientação Vocacional em Grupo para Alunos de 9.ºano
Objetivos: - Facilitar o desenvolvimento da identidade dos jovens através da exploração, investimento e integração de variáveis pessoais...


Sofia Rodrigues
13 de set. de 2023
Arte de gestão de diferentes áreas da vida.
O mês de Setembro requer versatilidade e, para muitos, o arranque do ano letivo, é exigente sobretudo ao nível da gestão de novas rotinas...


Sofia Rodrigues
16 de ago. de 2023
Dum spiro, spero (enquanto respiro, tenho esperança)
Segundo Zigmunt Bauman em “ A Arte da Vida” (2017), podemos estar dispostos e enfrentar águas turbulentas, locais de trabalho incertos e...


Sofia Rodrigues
25 de jun. de 2023
Rejeição nas relações amorosas na Adolescência
O M., adolescente de 14 anos, encontrou-me várias vezes no pátio do recreio da escola e insistiu que havia um assunto importante que...

Sofia Rodrigues
20 de abr. de 2023
Orient'Arte -Projeto Psicoeducativo de Construção Pessoal e Vocacacional com recurso ao Cinema
Faz hoje 5 anos defendi o Doutoramento em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação com a tese Orient’Arte – Projeto...
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