Partilho hoje duas reflexões retiradas do meu livro sobre o diálogo entre a Psicologia e o Eneagrama que é, antes de tudo, uma expressão de vontade de mais humanidade, de uma pedagogia do coração e de uma ampliação do olhar. Deste encontro, salientam-se algumas reflexões: 1. Autoconhecimento com propósito: aceitação e consciência - Intencionalizar a busca de nós próprios permite compreender o próprio padrão psicológico, e o tipo de Eneagrama possibilita reconhecer motivações

Desenvolvimento vocacional na idade adulta O desenvolvimento vocacional na idade adulta não acontece apenas quando é preciso tomar uma decisão. Vai sendo construído ao longo da vida e pode ganhar particular importância em momentos de transição, desgaste, rutura, mudança de contexto ou perda de sentido no trabalho. Por vezes, aquilo que a pessoa traz como pedido inicial não traduz totalmente aquilo que está a viver. Compreender e clarificar esse pedido é, por isso, uma parte

Entre paz, partilha e autoconhecimento Mais um fim de semana de autoconhecimento, com o clima ideal para olhar para dentro de nós e para as nossas relações. Respirámos paz no ambiente bonito de Soutelo, onde agora também há gabinetes acolhedores para conversas, partilha e intimidade. Ficam as palavras de quem viveu a experiência e se permitiu conhecer-se. Achei curioso alguém dizer que parecia que já nos conhecíamos há muito tempo - esta ferramenta abre mesmo essa janela de e

Um caminho de autoconhecimento e crescimento interior, vivido em pequeno grupo. O Eneagrama ajuda-nos a reconhecer padrões, compreender melhor o que nos move e abrir espaço a escolhas mais livres e conscientes. PRÓXIMAS DATAS OUTUBRO 2 a 4 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga 23 a 25 | Eneagrama 1 | Colares/Sintra JANEIRO 8 a 10 | Eneagrama 1 | Pêra/Algarve 15 a 17 | Eneagrama 1 | Colares/Sintra FEVEREIRO 5 a 7 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga MARÇO 5 a 7 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga

Há um movimento num caminho crepitante, de sol ou virá trovoada? A nossa própria alma é movimento, a bicicleta parada, quando volta a andar, recupera o corpo e a vida. Quando caída ou encostada, é espera, liberdade suspensa. Uma bicicleta parada pode ser algo momentaneamente suspenso. No verão podemos acelerar ou suspender os dias. Momentos de pausa, liberdade, memórias. Pode ser contemplação ou necessidade de movimento. E numa tarde de verão, uma bicicleta em pausa pode esta

96º Feira do Livro - Lisboa - 2026 - Apresentação do livro Conhece-te a Ti e aos Outros com o Eneagrama Obrigada Planeta de Livros Portugal pelo desafio e convite. Equipa e editora espetaculares! Obrigada Joana Aroso pela apresentação e amizade. Passem pela Feira do Livro de Lisboa pelo stand da Planeta e comprem o livro "Conhece-te a ti e aos outros com o eneagrama"! Feira do Livro de Lisboa 2026 – 96.ª Feira do Livro de Lisboa Até breve, Sofia #eneagrama #ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

No dia 6 de junho, às 17h, vou estar na Praça Verde para apresentar o meu livro Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama na 96ª Feira do Livro de Lisboa! A sessão será apresentada por Joana Aroso, um momento de conversa, partilha e encontro à volta do autoconhecimento, das relações humanas e do desenvolvimento pessoal. Fico muito contente por poder partilhar este momento convosco. 6 de junho · 17h · Praça Verde Até lá! Sofia Santos Rodrigues #eneagrama #feiradolivro #lisb

Emparelhar é preciso, viver não é preciso Segundo Law (1991), numa primeira fase da orientação vocacional, predominou uma lógica de emparelhamento: agrupar características individuais previamente identificadas com as exigências das atividades profissionais, através de medidas objetivas. Era a conceção tradicional da “descoberta da vocação”. Como refere Campos (1980), “a função do exame é ajudar o indivíduo a conhecer-se e o da sessão de informação é ajudar a conhecer o sistem

“Quando a gente gosta, é claro que a gente cuida.” Caetano Veloso E talvez cuidar também passe pela forma como comunicamos. Pelo esforço de escutar melhor, de nos percebermos melhor e de tentar ver para além do que aparece à superfície. Porque pode ser difícil mudar a perceção de alguém. Mas talvez possamos ampliar e expandir horizontes. Os nossos e os dos outros. Tenho saído destes cursos de auto e heteroconhecimento, Eneagrama 2 | Aprofundamento na Casa da Torre, Soutelo,

Olá a todos! Tenho o gosto de partilhar a próxima edição, no Porto, da formação: Autoconhecimento Nível 1 | Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama, que terá lugar nos dias 22, 23 e 24 de maio de 2026, na ID CLINICS, em modalidade de fim de semana. Local Rua São João de Brito, 304 4100-283 Porto Horário 22 de maio — sessão introdutória, das 19h às 20h30 23 de maio — das 9h30 às 13h e das 14h às 18h 24 de maio — das 9h30 às 13h Neste workshop introdutório de Eneagrama, ha

“Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama” Quando falamos de desenvolvimento pessoal, falamos de algo essencial: conhecermo-nos melhor… e compreender verdadeiramente os outros. Nesta formação introdutória de Eneagrama, terá a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento e o olhar sobre os outros, desenvolvendo maior consciência dos seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. Ao longo da formação, poderá compreender de que forma emoções, pensamentos e comportam

Obrigada a todos os que estiveram presentes neste momento especial. Foi uma alegria enorme estar num espaço tão bonito a falar sobre as temáticas do livro. Obrigada Duarte De Lima Mayer pela excelente apresentação que muito me honrou. Obrigada Livraria Centésima Página pelo acolhimento e simpatia. Obrigada Planeta de Livros Portugal . #autoconhecimento #dinamicasrelacionais #interverçãoindividual #Intervençãocasal #intervençãofamiliar #identidade

Lançamento do Livro "Conhece-te a ti e aos outros com o eneagrama" de Sofia dos Santos Rodrigues. Apresentação de Duarte de Lima Mayer - 21 de Fevereiro - 18h30 - Livraria Centésima Página - Braga. Todos convidados!! @planetadelivros_pt @livrariacentesimapagina #autoconhecimento #heteroconhecimento #desenvolvimentopessoal #eneagrama

Amanhecer em Soutelo, durante a formação de Eneagrama. Levar luz a cantos de nós que precisam de ser compreendidos. Perdoar. Unir. Religar. Encontrar verdade, alegria e esperança. De coração cheio pelo caminho percorrido neste fim de semana de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. #eneagrama #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #casadatorre

✨ Excertos da primeira parte do livro recentemente lançado Toda a vida da alma humana é um movimento na penumbra. Vivemos num lusco‑fusco da consciência, nunca certos com o que somos ou com o que nos supomos ser. Fernando Pessoa, Livro do Desassossego A existência humana é pautada pelo movimento entre margens que nunca são definitivas. É entre luz e sombra que a existência se desenha: avançamos tateando, procurando clareza. Vivemos sempre em travessia, num movimento contí

Ainda com o coração a transbordar de alegria pela noite de ontem. Casa cheia 🤍 Obrigada, de coração, a todos os que estiveram presentes no lançamento do livro. Pela amizade genuína, pela empatia, pelo interesse nesta ferramenta e por reconhecerem a importância do desenvolvimento pessoal e da melhoria contínua. Falou-se da importância do Eneagrama não como forma de nos colocar numa caixa, mas como um caminho para sabermos sair dela, conhecermo-nos melhor e perceber de que for

17 de Janeiro de 2026 | Sintra O meu coração transborda de emoções pela presença da Família, Amigos, Participantes de Eneagrama e muitos interessados pelo livro "Conhece-te a ti aos outros com o Eneagrama". Agradeço imenso a vossa presença. Obrigada a cada um. Obrigada Laurinda Alves. Obrigada a toda a equipa da Casa de Exercícios Santo Inácio. Obrigada @planetadelivros_pt

Aprendi nesta passagem de ano que devemos agradecer desde já o próximo ano, porque o agradecimento perfeito é aquele que é feito antes de receber um favor ou uma graça. Porque só assim faz sentido pedir confiança, coragem, humildade, gratidão e fé… Crescer em todas estas virtudes é um grande desafio. Queremos mais ou melhor? Queremos algo bom ou algo bem feito? Ou o Bem bem feito? É próprio de quem faz acompanhamento clínico melhorar ou resolver algo, na busca do desenvolvime

É com muita ALEGRIA que anuncio o lançamento do livro “Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama”. Conhecendo esta ferramenta de autoconhecimento há muitos anos e juntando a experiência de apoio, tanto a nível individual como em grupo, considerei que era tempo de aceitar o desafio de expandir este conhecimento. Quero agradecer a todos os que tornaram este projeto possível, nomeadamente à Laurinda Alves, pela amizade e pela generosidade das suas palavras, que dão início ao

Antes de partilhar a reflexão de hoje, deixo uma novidade que me tem acompanhado nos últimos tempos. Vou lançar um livro de autoconhecimento, centrado no Eneagrama e na forma como nos podemos conhecer melhor a nós mesmos e aos outros. No final de dezembro, a partir do dia 29, o livro estará disponível para compra online, e darei novidades muito em breve sobre o lançamento oficial. Partilho também uma das últimas reflexões do livro, que me parece pertinente para este tempo de