Formação em Autoconhecimento | Nível 1

“Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama”

Quando falamos de desenvolvimento pessoal, falamos de algo essencial: conhecermo-nos melhor… e compreender verdadeiramente os outros.

Nesta formação introdutória de Eneagrama, terá a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento e o olhar sobre os outros, desenvolvendo maior consciência dos seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. Ao longo da formação, poderá compreender de que forma emoções, pensamentos e comportamentos influenciam as suas escolhas, relações e forma de estar no mundo.

O Eneagrama será apresentado como uma ferramenta prática de reflexão e crescimento, ajudando a identificar padrões internos, medos, desejos e áreas de desenvolvimento — com aplicação ao quotidiano pessoal, relacional e profissional.

Conteúdos da formação:

* Autoconhecimento e construção da identidade

* Bases do Eneagrama: o que é, para que serve e a sua origem

* Tríade corpo, cabeça e coração

* Os 9 tipos de personalidade e as suas dinâmicas

* Medos, aspirações e desejos básicos

* Caminhos de integração e desintegração

Datas e horário:

* Sessão introdutória — 16 de abril, das 19h às 20h30

* 22 de abril — 9h30 às 13h e 14h às 18h

* 24 de abril — 9h30 às 13h

Inclui:

* Conversa individual de integração (1h)

* Utilização do teste de personalidade RHETI

* Carga horária total de 10 horas

* Grupo reduzido: máximo 12 participantes (mínimo 4)

A formação será coordenada pela Dra. Sofia Rodrigues, Psicóloga (CP n.º 010306), Doutorada em Psicologia pela FPCEUP e autora do livro “Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama”.

Vagas limitadas.

Inscrições através do link

Formação em Autoconhecimento | Nível 1 | "Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama" — ID Clinics | Consultas de Psicologia e Psiquiatria no Porto

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