Podcast Orientação Vocacional
Fui convidada pelo Atelier de Saúde - Girafa às Riscas para falar sobre este tema de enorme pertinência para adolescentes e adultos....
top of page
Blog
Buscar
Sofia Rodrigues
- 15 de mar.
Reflorescer
Reflorescer. Este não é um assunto que só diz respeito ao aproximar da primavera e mudança de estação exterior. As flores a despontar,...
Sofia Rodrigues
- 6 de mar.
Processos de Mudança em Consulta Psicológica
Sobre encontros e (des)encontros cheios de propósito e risco que proporcionam apoio e desafio, momentos de reflexão e mudança. "Dois...
Sofia Rodrigues
- 5 de fev.
Consulta Psicológica | Espaço Girafa às Riscas
A consulta psicológica proporciona um espaço de estruturação conjunta das emoções, sentimentos e ideias provocadas pelas situações...
Sofia Rodrigues
- 28 de dez. de 2022
Processos de atenção
Processos de atenção Os circuitos de atenção regulam os processos de atenção, existindo dois principais circuitos: 1) O circuito...
Sofia Rodrigues
- 27 de nov. de 2022
Jovens e Saúde Mental
Os desafios da contemporaneidade são enormes para os jovens de hoje, exigem um empenho cívico mais ativo e ações que promovam a justiça...
Sofia Rodrigues
- 16 de ago. de 2022
Abrir Horizontes
No mês de Agosto é habitual haver rotinas diferentes, é um tempo privilegiado quando é possível usufruí-lo e dar esse sentido. Para quem...
Sofia Rodrigues
- 27 de fev. de 2022
Paz, Participação e Diálogo
Os últimos acontecimentos exigem uma nova maneira de pensar a realidade. Já em 2004, Innerarity (2004) e outros filósofos, ao...
Sofia Rodrigues
- 4 de nov. de 2021
Formação de Nível 1 de Terapia Focada nas Emoções
De 1 a 4 de Novembro de 2021, promovida pela Sociedade Portuguesa de Terapia Focada nas Emoções, realizou-se a formação de Nível 1 de...
Sofia Rodrigues
- 14 de set. de 2021
DEPRESSÃO
DEPRESSÃO “Na depressão há uma perda no concreto dos objetos idealizados: com persistência desses mesmos objetos na fantasia. Assim, o...
Sofia Rodrigues
- 5 de set. de 2021
(RE) SIGNIFICAR
Setembro é um mês por excelência de recomeços. Recomeçar pode ser dar um novo significado ao vivido, criar ou procurar fazer de forma...
Sofia Rodrigues
- 23 de mai. de 2021
Conheça a Ansiedade
> O medo é a resposta emocional a uma ameaça iminente real ou percebida, enquanto a ansiedade é a antecipação de ameaça futura. > O medo...
Sofia Rodrigues
- 13 de fev. de 2021
Peça Ajuda
Se os seus sentimentos de inquietação forem excessivos e persistentes, se se sentir completamente sobrecarregado e desgastado pelos...
Sofia Rodrigues
- 31 de jan. de 2021
Luto: Sentimentos manifestados
“Somente as pessoas capazes de amar profundamente podem também sofrer uma grande desilusão, mas esta mesma necessidade de amar serve para...
Sofia Rodrigues
- 16 de jan. de 2021
Crescer um novo equilíbrio
Sobre o duro crescimento. Sobre deixar para trás uma velha forma de estar no mundo. Sobre a dificuldade de mudar comportamentos e...
Sofia Rodrigues
- 21 de nov. de 2020
Recomeço
Etty Hillesum, uma jovem de origem judaica, que morreu em Auschwitz, no seu diário, refere que o início de um processo terapêutico lhe...
Sofia Rodrigues
- 10 de nov. de 2020
Enxaqueca e Cefaleias
A MiGRA Portugal - Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias – é uma associação sem fins lucrativos que nasceu a 22 de...
Sofia Rodrigues
- 1 de nov. de 2020
Ansiedade e Pandemia
Sente-se ansioso? É normal… Sente medo de sair de casa? É normal… Sente muita angústia e incerteza em relação aos seus familiares e...
Sofia Rodrigues
- 12 de set. de 2020
Adolescência: uma viagem sem roteiro
A adolescência é palco por excelência de profundas transformações físicas, cognitivas, psicológicas e sociais. É uma etapa de transição...
Sofia Rodrigues
- 16 de ago. de 2020
Consulta Psicológica de Jovens e Adultos: Espaço de Co-criação
A consulta psicológica de jovens e adultos é um espaço de co-criação conjunta, que proporciona a análise intencional, reflexão e exploração
bottom of page