PAUSA

“Eu achava tudo aquilo interessante, mas nunca tinha parado para pensar porque estávamos ali, o que poderia modificar nessa história, o que dependia de mim mesma ou o que dependeria das circunstâncias.” Torto Arado (Itamar Vieira Junior)

Parar para pensar, fazer uma pausa, deixar tudo em suspenso.

O ritmo tão acelerado do quotidiano não permite uma vivência verdadeiramente salutar. 

Cabe-nos a nós decidir: ler um livro, ir ao cinema, passear na praia, estar com a família e os amigos, encontrar as melhores formas de combater o stress e a ansiedade.

O que depende de mim? O que depende das circunstâncias? 

Posso modificar a minha história? Posso melhorar a minha saúde mental? 

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