"There is a crack in everything, that's how the light gets in" Há uma brecha em tudo, é assim que a luz entra, diz a canção de Leonard...

O Tai Chi é uma arte marcial e prática milenar, originária da China e base filosófica, com uma combinação especial de movimentos suaves,...

A consulta psicológica proporciona um espaço de estruturação conjunta das emoções, sentimentos e ideias provocadas pela ação. Pretende...

Quantos pais de adolescentes sentem os seus filhos "virados do avesso". Têm comportamentos que antes não tinham, questionam, reivindicam....

Na depressão, de acordo com António Coimbra de Matos (2014), há "uma perda de perspetiva existencial, uma amputação da realização...

“Quando sofremos, cuidamos de nós mesmos como cuidaríamos de alguém que amamos de verdade. A autocompaixão inclui: bondade consigo mesmo,...

A função das lágrimas e do choro. As lágrimas podem revelar a necessidade de pedir ajuda emocional, de aliviar tensão, de compaixão ou...

O Outono é um período de colheitas, conhecido pela queda de folhas e frutos. É uma estação em que observamos a mudança e a renovação da...

"A Conversar é que a Mente se entende" é o programa D'Anahata que reúne sessões de cinema, conversas e outros momentos relacionados com a...

DEPRESSÃO “Na depressão há uma perda no concreto dos objetos idealizados: com persistência desses mesmos objetos na fantasia. Assim, o...

> O medo é a resposta emocional a uma ameaça iminente real ou percebida, enquanto a ansiedade é a antecipação de ameaça futura. > O medo...

Se os seus sentimentos de inquietação forem excessivos e persistentes, se se sentir completamente sobrecarregado e desgastado pelos...

“Somente as pessoas capazes de amar profundamente podem também sofrer uma grande desilusão, mas esta mesma necessidade de amar serve para...

Etty Hillesum, uma jovem de origem judaica, que morreu em Auschwitz, no seu diário, refere que o início de um processo terapêutico lhe...

A MiGRA Portugal - Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias – é uma associação sem fins lucrativos que nasceu a 22 de...

A adolescência é palco por excelência de profundas transformações físicas, cognitivas, psicológicas e sociais. É uma etapa de transição...

A consulta psicológica de jovens e adultos é um espaço de co-criação conjunta, que proporciona a análise intencional, reflexão e exploração