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Burnout: estou a atingir o limite?
O Burnout não acontece de um dia para o outro. É um tipo de stress extremo provocado pelo trabalho, caracterizado por exaustão emocional,...
Sofia Rodrigues
23 de fev.


Webinário CRIAP: Orientação Vocacional de Adultos: Para quê construir projetos de vida nas sociedades contemporâneas?
https://www.institutocriap.com/evento/webinario/orientacao-vocacional-de-adultos-para-que-construir-projetos-de-vida-nas-sociedades-conte...
Sofia Rodrigues
15 de jan.


Quero, ficar sempre estudante, P'ra eternizar A ilusão de um instante (excerto da canção Amores de Estudante).
Entrar no Ensino Superior pode ser sentido como um enorme choque, mesmo que seja uma ilusão de um instante. Tal como os amores de um...
Sofia Rodrigues
24 de nov. de 2024


Um “psi” Ψ na testa da avó
Há avós que são exemplo, pois equilibram os papéis de cuidadores, mediadores familiares, companheiros e mentores sendo cuidados ou...
Sofia Rodrigues
17 de nov. de 2024


LET IT BE
A música Let it Be , dos Beatles, evoca emoções reconfortantes de paz e serenidade. Transmite uma mensagem de aceitação, de esperança,...
Sofia Rodrigues
9 de nov. de 2024


(IN)FINITUDE
A finitude humana, ou consciência da morte, está ligada ao sentido da vida, da morte e da existência. Esta consciência é abordada, para...
Sofia Rodrigues
27 de out. de 2024


DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL - 10 de outubro de 2024
"There is a crack in everything, that's how the light gets in" Há uma brecha em tudo, é assim que a luz entra, diz a canção de Leonard...
Sofia Rodrigues
10 de out. de 2024


Que acontecimentos traumáticos ocorreram na nossa história familiar?
Muitas vezes, é difícil libertarmo-nos de acontecimentos violentos, especialmente num momento em que assistimos a tanta violência à nossa...
Sofia Rodrigues
29 de set. de 2024


A incerteza como uma oportunidade em Psicologia Vocacional (Homenagem Joaquim Luís Coimbra)
Joaquim Luís Coimbra, uma figura incontornável na História da FPCEUP, será homenageado no dia 20 de setembro, pelas 11:30, na Faculdade...
Sofia Rodrigues
19 de set. de 2024


Ano letivo 2024/2025
Há fases em que o início do ano letivo traz consigo muita ansiedade. É necessário ajustar expectativas, compreender as mudanças e gerir...
Sofia Rodrigues
27 de ago. de 2024


Escher: Arte, Psicologia e Transformação Pessoal
A obra de Escher teve uma grande influência sobre mim, especialmente através da minha mãe, cujos olhos brilhavam enquanto me mostrava os...
Sofia Rodrigues
19 de jul. de 2024


(IN)DECISÕES DE CARREIRA - GRELHA DE ORIENTAÇÃO PARA PROFISSIONAIS (Kuga&Caldas, 2024)*
O artigo “COMO SE ORIENTAR DIANTE DOS DILEMAS NA CARREIRA: DO ESTADO DA ARTE A UMA FERRAMENTA PRÁTICA” de Livia Kuga e Miguel Caldas...
Sofia Rodrigues
14 de jul. de 2024


Mudança: Conflitos e Desiquilíbrios
Fico em conflito interno quando confrontado com informações ou evidências que desafiam as minhas crenças ou convicções? Que dinâmicas...
Sofia Rodrigues
12 de mai. de 2024


TRAVAR A VIOLÊNCIA
Do macrossistema, sendo este um nível mais amplo e abrangente de sistemas sociais, como por exemplo a guerra a nível internacional no...
Sofia Rodrigues
17 de mar. de 2024


Tai Chi e Benefícios Psicológicos
O Tai Chi é uma arte marcial e prática milenar, originária da China e base filosófica, com uma combinação especial de movimentos suaves,...
Sofia Rodrigues
10 de fev. de 2024


O Rapaz e a Garça - Modos de fazer mundos
O filme “O Rapaz e a Garça”, uma obra do cineasta Hayao Miyazaki, que venceu recentemente o globo de ouro na categoria de “Melhor Filme...
Sofia Rodrigues
13 de jan. de 2024


Tempo de Natal : Desânimo ou Alegria?
Um anjo está contigo quando desanimas Um anjo está contigo quando te alegras Sempre um anjo está contigo E o arco-íris brilha como a água...
Sofia Rodrigues
21 de dez. de 2023


Consertar redes
Construímos a nossa rede, mas, muitas vezes, temos de a desemaranhar. Em dias de tempestade ou com mais vagar pode ser o momento...
Sofia Rodrigues
2 de dez. de 2023


Consulta Psicológica: Apoio e Desafio
A consulta psicológica proporciona um espaço de estruturação conjunta das emoções, sentimentos e ideias provocadas pela ação. Pretende...
Sofia Rodrigues
17 de nov. de 2023


Reflexões Anorexia Nervosa
Reflexões Anorexia Nervosa No sábado passado, fui a um workshop sobre Anorexia Nervosa, na Id Clinics- Maria João Padrão. Como colega e...
Sofia Rodrigues
3 de nov. de 2023
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