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Dum spiro, spero (enquanto respiro, tenho esperança)
Segundo Zigmunt Bauman em “ A Arte da Vida” (2017), podemos estar dispostos e enfrentar águas turbulentas, locais de trabalho incertos e...
Sofia Rodrigues
16 de ago. de 2023


É loucura...
“ E aqueles que foram vistos dançando foram considerados loucos por aqueles que não podiam ouvir a música”. Nietzsche É loucura É loucura...
Sofia Rodrigues
25 de jul. de 2023


Mindful Self-Compassion (MSC) - Autocompaixão e mindfulness
“Quando sofremos, cuidamos de nós mesmos como cuidaríamos de alguém que amamos de verdade. A autocompaixão inclui: bondade consigo mesmo,...
Sofia Rodrigues
2 de jun. de 2023


O elogio da imperfeição. Paolo Scquizzato
“A pérola é esplêndida e preciosa. Nasce da dor. Nasce quando uma ostra é ferida. Quando um corpo estranho – uma impureza, um grãozinho...
Sofia Rodrigues
17 de mai. de 2023


Orient'Arte -Projeto Psicoeducativo de Construção Pessoal e Vocacacional com recurso ao Cinema
Faz hoje 5 anos defendi o Doutoramento em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação com a tese Orient’Arte – Projeto...
Sofia Rodrigues
20 de abr. de 2023


Podcast Orientação Vocacional
Fui convidada pelo Atelier de Saúde - Girafa às Riscas para falar sobre este tema de enorme pertinência para adolescentes e adultos....
Sofia Rodrigues
16 de abr. de 2023


Reflorescer
Reflorescer. Este não é um assunto que só diz respeito ao aproximar da primavera e mudança de estação exterior. As flores a despontar,...
Sofia Rodrigues
15 de mar. de 2023


Orientação Vocacional - 10 perguntas que um adolescente/jovem pode colocar a si mesmo.
Orientação Vocacional - 10 perguntas que um adolescente/jovem pode colocar a si mesmo: 1. Que atividades tenho experimentado que me...
Sofia Rodrigues
11 de mar. de 2023


Consulta Psicológica | Espaço Girafa às Riscas
A consulta psicológica proporciona um espaço de estruturação conjunta das emoções, sentimentos e ideias provocadas pelas situações...
Sofia Rodrigues
5 de fev. de 2023


Conversas sobre Educar com sentido (com Duarte de Lima Mayer)
O que é educar? E o que é educar com sentido? 📚 É exatamente sobre isso que vamos conversar na próxima semana, em mais uma sessão...
Sofia Rodrigues
23 de jan. de 2023


Autoconhecimento: Diferentes técnicas e ferramentas
Há diferentes técnicas e instrumentos para desenvolver o autoconhecimento: exercícios de autoanálise e reflexão crítica através da...
Sofia Rodrigues
22 de jan. de 2023


Conciliação Trabalho-Família
A conciliação trabalho-família é uma preocupação para a maioria das famílias. O equilíbrio família-trabalho diz respeito à capacidade de...
Sofia Rodrigues
14 de jan. de 2023


Adolescência: um tempo de mudança | Conversas D'Anahata
A adolescência é um marco de desenvolvimento inquestionável em várias culturas, uma etapa de transição entre a fase de criança e a fase...
Sofia Rodrigues
7 de jan. de 2023


Processos de atenção
Processos de atenção Os circuitos de atenção regulam os processos de atenção, existindo dois principais circuitos: 1) O circuito...
Sofia Rodrigues
28 de dez. de 2022


O que são funções executivas?
O que são funções executivas? As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas necessárias para controlar e autorregular o...
Sofia Rodrigues
10 de dez. de 2022


Jovens e Saúde Mental
Os desafios da contemporaneidade são enormes para os jovens de hoje, exigem um empenho cívico mais ativo e ações que promovam a justiça...
Sofia Rodrigues
27 de nov. de 2022


A influência da família no desenvolvimento vocacional de jovens
A família é considerada uma importante influência para o desenvolvimento vocacional dos adolescentes, no entanto, alguns não reconhecem o...
Sofia Rodrigues
13 de nov. de 2022


Transição para o Outono: Ansiedade, Irritabilidade e Cansaço?
#estratégias #mudança #ansiedade #danahata #consultapsicológica
Sofia Rodrigues
11 de nov. de 2022


Consumir para viver?
CONSUMIR PARA VIVER? Bauman (1998) e outros autores consideram que a maneira como a sociedade molda as pessoas é ditada pelo dever e...
Sofia Rodrigues
4 de nov. de 2022


"A conversar é que a mente se entende"
"A Conversar é que a Mente se entende" é o programa D'Anahata que reúne sessões de cinema, conversas e outros momentos relacionados com a...
Sofia Rodrigues
21 de set. de 2022
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