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Pedir Ajuda!
Pedir ajuda! É tão difícil conhecermos os nossos limites e os limites dos outros. Quando preciso de pedir ajuda? Quando sinto que...
Sofia Rodrigues
8 de out.


LUGAR DE ENCONTRO
Lugar de Encontro (Eduardo Chillida, 1964) O espaço de intervenção psicológica é um lugar de encontro. Mahoney (1991) descreve o encontro...
Sofia Rodrigues
12 de jan.


Ouço e Desejo - Processos de Mudança Psicológica
Ouço a dor da separação. Ouço a exaustão de cada um, numa sociedade sempre acelerada. Ouço a falta de tempo, o burnout, o stress. Ouço o...
Sofia Rodrigues
17 de dez. de 2024


Intervenção Psicológica e Apoio na Gravidez
Hoje é um dia especial. Para mim, este dia está inevitavelmente relacionado com a maternidade, a esperança e o amor das mães, uma ligação...
Sofia Rodrigues
8 de dez. de 2024


A incerteza como uma oportunidade em Psicologia Vocacional (Homenagem Joaquim Luís Coimbra)
Joaquim Luís Coimbra, uma figura incontornável na História da FPCEUP, será homenageado no dia 20 de setembro, pelas 11:30, na Faculdade...
Sofia Rodrigues
19 de set. de 2024


Ano letivo 2024/2025
Há fases em que o início do ano letivo traz consigo muita ansiedade. É necessário ajustar expectativas, compreender as mudanças e gerir...
Sofia Rodrigues
27 de ago. de 2024


Mudança: Conflitos e Desiquilíbrios
Fico em conflito interno quando confrontado com informações ou evidências que desafiam as minhas crenças ou convicções? Que dinâmicas...
Sofia Rodrigues
12 de mai. de 2024


CRISE GERA DESENVOLVIMENTO
Quantas crises atravessamos? Acreditamos que uma vida normal é uma vida fracassada? E a partir da dor e do sofrimento, já sentimos uma...
Sofia Rodrigues
16 de fev. de 2024


Adolescência: "Viro tudo do avesso".
Quantos pais de adolescentes sentem os seus filhos "virados do avesso". Têm comportamentos que antes não tinham, questionam, reivindicam....
Sofia Rodrigues
1 de nov. de 2023


Reflorescer
Reflorescer. Este não é um assunto que só diz respeito ao aproximar da primavera e mudança de estação exterior. As flores a despontar,...
Sofia Rodrigues
15 de mar. de 2023


Processos de Mudança em Consulta Psicológica
Sobre encontros e (des)encontros cheios de propósito e risco que proporcionam apoio e desafio, momentos de reflexão e mudança. "Dois...
Sofia Rodrigues
6 de mar. de 2023


Adolescência: um tempo de mudança | Conversas D'Anahata
A adolescência é um marco de desenvolvimento inquestionável em várias culturas, uma etapa de transição entre a fase de criança e a fase...
Sofia Rodrigues
7 de jan. de 2023


Transição para o Outono: Ansiedade, Irritabilidade e Cansaço?
#estratégias #mudança #ansiedade #danahata #consultapsicológica
Sofia Rodrigues
11 de nov. de 2022


FELIZ 2022! Mergulhar no nosso interior
"Transforme o mundo, a partir de você. Seja a mudança que você deseja para o mundo." Mahatma Gandhi. Partilho esta pertinente e profunda...
Sofia Rodrigues
31 de dez. de 2021
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