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«O que importa são os lírios porque os lírios, lírios são.»
«O que importa são os lírios porque os lírios, lírios são.» Esta frase acompanha a minha infância. O meu tio-avô Hélder Ribeiro escreveu uma música que começa precisamente com ela. Sempre me interroguei com o trocadilho e com seu significado. Agora talvez a use para falar sobre autoconhecimento e heteroconhecimento. Os lírios são, sem hesitar. Nós duvidamos de quem somos. A vida é plena no simples ato de existir. Nós temos uma identidade construída e questionada. Nos lírios h
Sofia Rodrigues
25 de out.


Últimas vagas para o próximo encontro de Eneagrama
O Eneagrama é uma ferramenta transformadora de autoconhecimento, que nos abre novas perspetivas sobre quem somos e como crescemos nas...
Sofia Rodrigues
2 de out.


Atividades 2025/26 – Eneagrama e (In)decisões de vida e carreira | Casa da Torre (Soutelo) e Casa de Exercícios Santo Inácio (Rodízio)
Atividades 2025/26 – Casa da Torre (Soutelo) e Casa de Exercícios Santo Inácio (Rodízio) Partilho convosco algumas atividades para os...
Sofia Rodrigues
7 de set.


Eneagrama 2 (Auto e Heteroconhecimento)
Há memórias que não se esquecem. São encontros, partilhas e aprendizagens que nos transformam por dentro. Ação e reflexão, dois...
Sofia Rodrigues
12 de jul.


O Que Será (À Flor da Pele)- Chico Buarque
Há músicas que nos interrogam, que nos criam dúvidas. Chico Buarque, com as suas obras-primas, canta o que sentimos, mas não sabemos...
Sofia Rodrigues
19 de jun.


Eneagrama na Casa da Torre: Descobertas e Crescimento Pessoal
Este fim de semana foi dedicado ao Eneagrama — um método e ferramenta poderosa para o autoconhecimento, ajudando-nos a perceber as nossas...
Sofia Rodrigues
11 de mai.


Orientação Vocacional na Era Digital
Orientação Vocacional na Era Digital Tive o privilégio de ser convidada pelo CRIAP, em parceria com a EPROMAT , para dinamizar um...
Sofia Rodrigues
1 de mai.


Pés, para que os quero, se tenho asas para voar? (Frida Kalo)
"Pés, para que os quero, se tenho asas para voar?", de Frida Kahlo, é um poderoso símbolo de superação, liberdade e resiliência. Muitas...
Sofia Rodrigues
23 de mar.


Eneagrama 2: Aprofundamento auto e heteroconhecimento
ENEAGRAMA 2 (APROFUNDAMENTO) Como se dar bem comigo? O que é essencial que uma pessoa respeite em mim? O que gosto que os outros me...
Sofia Rodrigues
21 de nov. de 2024


Reflexão sobre o Autoconhecimento: Transformação e Crescimento na Casa da Torre - Soutelo - Braga
Poderia ser apenas mais um fim de semana de formação sobre auto e heteroconhecimento, mas hoje sinto uma enorme vontade de agradecer a...
Sofia Rodrigues
20 de out. de 2024


Orientação Vocacional em Grupo - 9.º ano
Objetivos: - Ajudar os jovens a desenvolverem a sua identidade, explorando fatores pessoais e profissionais importantes para o seu...
Sofia Rodrigues
11 de out. de 2024


Próximas Formações 2024-2025 - Eneagrama I e II - Auto e Heteroconhecimento
Há imagens que temos na nossa história pessoal e familiar, capturadas através da nossa lente subjetiva, que registram partes de nós:...
Sofia Rodrigues
25 de set. de 2024


PRÓXIMAS FORMAÇÕES | ENEAGRAMA I e II | 2023- 2024
PRÓXIMAS FORMAÇÕES | ENEAGRAMA I e II | 2023- 2024 O Eneagrama é uma ferramenta de auto e heteroconhecimento e desenvolvimento pessoal,...
Sofia Rodrigues
18 de nov. de 2023


Orientação Vocacional - 10 perguntas que um adolescente/jovem pode colocar a si mesmo.
Orientação Vocacional - 10 perguntas que um adolescente/jovem pode colocar a si mesmo: 1. Que atividades tenho experimentado que me...
Sofia Rodrigues
11 de mar. de 2023


Autoconhecimento: Diferentes técnicas e ferramentas
Há diferentes técnicas e instrumentos para desenvolver o autoconhecimento: exercícios de autoanálise e reflexão crítica através da...
Sofia Rodrigues
22 de jan. de 2023


Eu. Tu. Nós. Aprofundar as relações com o Eneagrama. (Eneagrama II)
• Gostavas de entender melhor a tua relação com os que te rodeiam? • Queres dar sentido a reações que tens em relação ao que as outras...
Sofia Rodrigues
13 de out. de 2022


Crenças e Mitos em Orientação Vocacional
No início do processo de orientação vocacional, é importante desmistificar crenças sobre o desenvolvimento vocacional, uma vez que estas...
Sofia Rodrigues
16 de nov. de 2021


PRÓXIMAS FORMAÇÕES | ENEAGRAMA | OUTUBRO
O Eneagrama é uma ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que aponta itinerários de crescimento. Esta formação propõe...
Sofia Rodrigues
2 de out. de 2021


DESENHA O TEU PADRÃO
Quais os teus padrões de comportamento, pensamentos e sentimentos? Definem-te? Essas características mudam ao longo do tempo? Reavalias...
Sofia Rodrigues
24 de set. de 2021


Formação de autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal: Eneagrama I
Conteúdos da formação O que é o Eneagrama e qual a sua origem? Modos de interpretar a experiência humana através da tríade corpo, cabeça...
Sofia Rodrigues
22 de set. de 2021
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