Consertar redes
Construímos a nossa rede, mas, muitas vezes, temos de a desemaranhar. Em dias de tempestade ou com mais vagar pode ser o momento...
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Sofia Rodrigues
- 17 de nov.
Consulta Psicológica: Apoio e Desafio
A consulta psicológica proporciona um espaço de estruturação conjunta das emoções, sentimentos e ideias provocadas pela ação. Pretende...
Sofia Rodrigues
- 5 de nov.
Apesar das ruínas
Apesar das ruínas e da morte, Onde sempre acabou cada ilusão, A força dos meus sonhos é tão forte, Que de tudo renasce a exaltação E...
Sofia Rodrigues
- 3 de nov.
Reflexões Anorexia Nervosa
Reflexões Anorexia Nervosa No sábado passado, fui a um workshop sobre Anorexia Nervosa, na Id Clinics- Maria João Padrão. Como colega e...
Sofia Rodrigues
- 1 de nov.
Adolescência: "Viro tudo do avesso".
Quantos pais de adolescentes sentem os seus filhos "virados do avesso". Têm comportamentos que antes não tinham, questionam, reivindicam....
Sofia Rodrigues
- 8 de out.
O adolescente provoca muitas vezes medo às “pessoas grandes" -diz Diatkine" António Coimbra de Matos
Um sentimento que o adolescente pode desencadear no adulto é o medo. Muitas vezes, ouço (e experiencio) como pode ser difícil lidar com...
Sofia Rodrigues
- 19 de set.
Orientação Vocacional em Grupo para Alunos de 9.ºano
Objetivos: - Facilitar o desenvolvimento da identidade dos jovens através da exploração, investimento e integração de variáveis pessoais...
Sofia Rodrigues
- 13 de set.
Arte de gestão de diferentes áreas da vida.
O mês de Setembro requer versatilidade e, para muitos, o arranque do ano letivo, é exigente sobretudo ao nível da gestão de novas rotinas...
Sofia Rodrigues
- 16 de abr.
“Em todas as ruas te encontro/ Em todas as ruas te perco” Mário Cesariny
Perdas de pessoas, de capacidades, de corpos, de imagens mentais, de antigos pressupostos, de certezas absolutas, de visões do mundo… as...
Sofia Rodrigues
- 6 de mar.
Processos de Mudança em Consulta Psicológica
Sobre encontros e (des)encontros cheios de propósito e risco que proporcionam apoio e desafio, momentos de reflexão e mudança. "Dois...
Sofia Rodrigues
- 5 de fev.
Consulta Psicológica | Espaço Girafa às Riscas
A consulta psicológica proporciona um espaço de estruturação conjunta das emoções, sentimentos e ideias provocadas pelas situações...
Sofia Rodrigues
- 27 de nov. de 2022
Jovens e Saúde Mental
Os desafios da contemporaneidade são enormes para os jovens de hoje, exigem um empenho cívico mais ativo e ações que promovam a justiça...
Sofia Rodrigues
- 13 de nov. de 2022
A influência da família no desenvolvimento vocacional de jovens
A família é considerada uma importante influência para o desenvolvimento vocacional dos adolescentes, no entanto, alguns não reconhecem o...
Sofia Rodrigues
- 7 de set. de 2022
O que significa BANI? O que significa VUCA?
A sigla VUCA refere-se a um mundo “volátil”, “incerto”, “complexo” e “ambíguo”. Serviu como ponto de orientação para dar sentido ao mundo...
Sofia Rodrigues
- 5 de set. de 2021
(RE) SIGNIFICAR
Setembro é um mês por excelência de recomeços. Recomeçar pode ser dar um novo significado ao vivido, criar ou procurar fazer de forma...
Sofia Rodrigues
- 13 de fev. de 2021
Peça Ajuda
Se os seus sentimentos de inquietação forem excessivos e persistentes, se se sentir completamente sobrecarregado e desgastado pelos...
Sofia Rodrigues
- 12 de jan. de 2021
Desenvolvimento da identidade
O envolvimento em novos projetos (pessoais, sociais ou profissionais) implica riscos. Considera-se que na maioria dos casos, a confiança...
Sofia Rodrigues
- 9 de jan. de 2021
Moratória: Estatuto de Identidade
James Marcia (1966) deu um contributo essencial para a compreensão do processo de construção da identidade definindo quatro estatutos que...
Sofia Rodrigues
- 2 de jan. de 2021
Transições de Vida
Há acontecimentos de vida que colocam em causa o nosso sistema pessoal e que exigem mudanças. Situações de crise e stress provocam...
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