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Orientação Vocacional em Grupo para Alunos de 9.ºano
Objetivos: - Facilitar o desenvolvimento da identidade dos jovens através da exploração, investimento e integração de variáveis pessoais...
Sofia Rodrigues
19 de set. de 2023


Arte de gestão de diferentes áreas da vida.
O mês de Setembro requer versatilidade e, para muitos, o arranque do ano letivo, é exigente sobretudo ao nível da gestão de novas rotinas...
Sofia Rodrigues
13 de set. de 2023


O real cujo significado é mal lido é irreal. Rabindranath Tagore (1861-1941).
Poeta, contista, dramaturgo. Fundou uma escola no Oriente e foi Prémio Nobel de Literatura em 1913. O que é real e como se conhece a...
Sofia Rodrigues
29 de ago. de 2023


O elogio da imperfeição. Paolo Scquizzato
“A pérola é esplêndida e preciosa. Nasce da dor. Nasce quando uma ostra é ferida. Quando um corpo estranho – uma impureza, um grãozinho...
Sofia Rodrigues
17 de mai. de 2023


Orient'Arte -Projeto Psicoeducativo de Construção Pessoal e Vocacacional com recurso ao Cinema
Faz hoje 5 anos defendi o Doutoramento em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação com a tese Orient’Arte – Projeto...
Sofia Rodrigues
20 de abr. de 2023


Ryuichi Sakamoto (1952-2023).
Ryuichi Sakamoto (1952-2023). Psicólogos, realizadores e compositores chamam a atenção para ligações entre processos mentais suscitados...
Sofia Rodrigues
2 de abr. de 2023


Autoconhecimento: Diferentes técnicas e ferramentas
Há diferentes técnicas e instrumentos para desenvolver o autoconhecimento: exercícios de autoanálise e reflexão crítica através da...
Sofia Rodrigues
22 de jan. de 2023


Adolescência: um tempo de mudança | Conversas D'Anahata
A adolescência é um marco de desenvolvimento inquestionável em várias culturas, uma etapa de transição entre a fase de criança e a fase...
Sofia Rodrigues
7 de jan. de 2023


Consumir para viver?
CONSUMIR PARA VIVER? Bauman (1998) e outros autores consideram que a maneira como a sociedade molda as pessoas é ditada pelo dever e...
Sofia Rodrigues
4 de nov. de 2022


Eu. Tu. Nós. Aprofundar as relações com o Eneagrama. (Eneagrama II)
• Gostavas de entender melhor a tua relação com os que te rodeiam? • Queres dar sentido a reações que tens em relação ao que as outras...
Sofia Rodrigues
13 de out. de 2022


“As pessoas que desistem nunca têm sucesso.” (Mito Vocacional)
Van Esbroeck et al. (2005) descreveram a atividade de projetar a vida como flexível, não hierárquica e dinâmica. O caminho é feito de...
Sofia Rodrigues
14 de set. de 2022


Abrir Horizontes
No mês de Agosto é habitual haver rotinas diferentes, é um tempo privilegiado quando é possível usufruí-lo e dar esse sentido. Para quem...
Sofia Rodrigues
16 de ago. de 2022


Aqui e Agora
Aqui e Agora Hoje. O que posso fazer hoje para apreciar o presente, me libertar do passado e projetar o futuro? Como experiencio um...
Sofia Rodrigues
25 de abr. de 2022


Psicologia Vocacional e Cinema
O diálogo entre a psicologia vocacional e o cinema é, só por si, um diálogo enriquecedor e transformador. Quer a orientação vocacional,...
Sofia Rodrigues
27 de mar. de 2022


Paz, Participação e Diálogo
Os últimos acontecimentos exigem uma nova maneira de pensar a realidade. Já em 2004, Innerarity (2004) e outros filósofos, ao...
Sofia Rodrigues
27 de fev. de 2022


CAPACIDADE DE SE ELEVAR
A capacidade de se elevar é uma das características fundamentais do ser humano. Todos somos capazes de ser catalisadores da mudança...
Sofia Rodrigues
27 de jan. de 2022


CRESCIMENTO
All growth is costly. It involves the leaving behind of an old way of being in the world. (Kegan, 1982) Pode ser difícil deixar velhos...
Sofia Rodrigues
28 de nov. de 2021


Crenças e Mitos em Orientação Vocacional
No início do processo de orientação vocacional, é importante desmistificar crenças sobre o desenvolvimento vocacional, uma vez que estas...
Sofia Rodrigues
16 de nov. de 2021


PRÓXIMAS FORMAÇÕES | ENEAGRAMA | OUTUBRO
O Eneagrama é uma ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que aponta itinerários de crescimento. Esta formação propõe...
Sofia Rodrigues
2 de out. de 2021


DESENHA O TEU PADRÃO
Quais os teus padrões de comportamento, pensamentos e sentimentos? Definem-te? Essas características mudam ao longo do tempo? Reavalias...
Sofia Rodrigues
24 de set. de 2021
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