O desenvolvimento pessoal visa melhorar a qualidade de vida, aumentar a consciência acerca de preferências pessoais, interesses, competências, forças e fragilidades, contribuindo para o aumento do autoconhecimento e para a construção da identidade.
Permite uma maior aceitação de nós próprios, uma melhor compreensão de mim e dos outros. Trabalhando de forma consciente as áreas que posso melhorar, possibilita a concretização de sonhos e aspirações.
Direciona-se para o trabalho em diversas vertentes como o auto e heteroconhecimento, a autoconsciência, a autoestima, aumento de competências (pessoais, sociais, profissionais), planeamento e execução de planos de desenvolvimento pessoal e profissional através de ferramentas como o eneagrama, exercícios de reflexão e análise pessoal, portefólio individual vocacional e profissional, entre outros.
Modalidades*:
- Consulta Psicológica de Jovens e Adultos
- Consultoria Individual
- Construção de Portefólio Vocacional e Profissional Individual - Eneagrama Individual
*Presencial ou Online
Tlm. +351 939371354.
