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Formação em Autoconhecimento | Nível 1
“Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama” Quando falamos de desenvolvimento pessoal, falamos de algo essencial: conhecermo-nos melhor… e compreender verdadeiramente os outros. Nesta formação introdutória de Eneagrama, terá a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento e o olhar sobre os outros, desenvolvendo maior consciência dos seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. Ao longo da formação, poderá compreender de que forma emoções, pensamentos e comportam
Sofia Rodrigues
30 de mar.


Mudança: Conflitos e Desiquilíbrios
Fico em conflito interno quando confrontado com informações ou evidências que desafiam as minhas crenças ou convicções? Que dinâmicas...
Sofia Rodrigues
12 de mai. de 2024


Dia Internacional do Obrigado - 11 de janeiro
Em diferentes culturas, experiências e tradições, a gratidão é apontada como um ingrediente essencial no desenvolvimento pessoal, moral e...
Sofia Rodrigues
11 de jan. de 2024


Consertar redes
Construímos a nossa rede, mas, muitas vezes, temos de a desemaranhar. Em dias de tempestade ou com mais vagar pode ser o momento...
Sofia Rodrigues
2 de dez. de 2023


O PODER DA GRATIDÃO
A gratidão é um sentimento transformador e tem um valor inesgotável...aprender a reconhecer um simples momento, um pequeno gesto, uma boa...
Sofia Rodrigues
11 de jan. de 2022
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