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Formação em Autoconhecimento | Nível 1
“Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama” Quando falamos de desenvolvimento pessoal, falamos de algo essencial: conhecermo-nos melhor… e compreender verdadeiramente os outros. Nesta formação introdutória de Eneagrama, terá a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento e o olhar sobre os outros, desenvolvendo maior consciência dos seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. Ao longo da formação, poderá compreender de que forma emoções, pensamentos e comportam
Sofia Rodrigues
30 de mar.


Eneagrama 2 (Auto e Heteroconhecimento)
Há memórias que não se esquecem. São encontros, partilhas e aprendizagens que nos transformam por dentro. Ação e reflexão, dois...
Sofia Rodrigues
12 de jul. de 2025


Eneagrama na Casa da Torre: Descobertas e Crescimento Pessoal
Este fim de semana foi dedicado ao Eneagrama — um método e ferramenta poderosa para o autoconhecimento, ajudando-nos a perceber as nossas...
Sofia Rodrigues
11 de mai. de 2025


Hope and Keep Busy (Louisa May Alcott)
"Ter esperança e manter-me ocupado/a" ("Hope and Keep Busy") é, sem dúvida, uma frase que me acompanha desde que a minha tia Beth, sempre...
Sofia Rodrigues
1 de jul. de 2024


O Rapaz e a Garça - Modos de fazer mundos
O filme “O Rapaz e a Garça”, uma obra do cineasta Hayao Miyazaki, que venceu recentemente o globo de ouro na categoria de “Melhor Filme...
Sofia Rodrigues
13 de jan. de 2024
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