So this is Christmas....And what have you done?

So this is Christmas

And what have you done?

Another year over

And a new one just begun

Há um ativismo e uma busca pela paz por detrás desta música que são extremamente belos. De facto, esta versão de John Lennon remete-nos para a ação com sentido.

Então isto é Natal, o que é que fizeste?

O que é que podes fazer para que o Natal se torne, verdadeiramente, Natal?

Existe também a versão com Yoko Ono, “Happy Xmas (War Is Over)”, que une a quadra natalícia a um forte apelo ao fim da guerra.

Uma paz que depende de cada um de nós, mas também da ação coletiva, e que destaca o nosso papel na construção de um mundo melhor.

Sem dúvida que, nesta quadra, somos chamados a refletir sobre a esperança e sobre a construção de um mundo melhor.

Que essa paz não seja apenas um ideal distante, mas algo concreto, mesmo que se manifeste em gestos simples. 

Deste modo, esta reflexão estende-se também à saúde mental porque a paz, além de coletiva, diz respeito também ao mundo interior de cada um.

Nesta quadra, que tantas vezes amplifica emoções, expectativas e fragilidades, cuidar da saúde mental é essencial.

Escutar, acolher, pedir ajuda ou simplesmente abrandar são formas concretas de construir essa paz, em nós e entre nós.

Boas festas e Bom Ano que recomeça!

#saudemental #natal #fragilidade #bomano