Partilho hoje duas reflexões retiradas do meu livro sobre o diálogo entre a Psicologia e o Eneagrama que é, antes de tudo, uma expressão de vontade de mais humanidade, de uma pedagogia do coração e de uma ampliação do olhar. Deste encontro, salientam-se algumas reflexões: 1. Autoconhecimento com propósito: aceitação e consciência - Intencionalizar a busca de nós próprios permite compreender o próprio padrão psicológico, e o tipo de Eneagrama possibilita reconhecer motivações

Entre paz, partilha e autoconhecimento Mais um fim de semana de autoconhecimento, com o clima ideal para olhar para dentro de nós e para as nossas relações. Respirámos paz no ambiente bonito de Soutelo, onde agora também há gabinetes acolhedores para conversas, partilha e intimidade. Ficam as palavras de quem viveu a experiência e se permitiu conhecer-se. Achei curioso alguém dizer que parecia que já nos conhecíamos há muito tempo - esta ferramenta abre mesmo essa janela de e

Um caminho de autoconhecimento e crescimento interior, vivido em pequeno grupo. O Eneagrama ajuda-nos a reconhecer padrões, compreender melhor o que nos move e abrir espaço a escolhas mais livres e conscientes. PRÓXIMAS DATAS OUTUBRO 2 a 4 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga 23 a 25 | Eneagrama 1 | Colares/Sintra JANEIRO 8 a 10 | Eneagrama 1 | Pêra/Algarve 15 a 17 | Eneagrama 1 | Colares/Sintra FEVEREIRO 5 a 7 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga MARÇO 5 a 7 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga

96º Feira do Livro - Lisboa - 2026 - Apresentação do livro Conhece-te a Ti e aos Outros com o Eneagrama Obrigada Planeta de Livros Portugal pelo desafio e convite. Equipa e editora espetaculares! Obrigada Joana Aroso pela apresentação e amizade. Passem pela Feira do Livro de Lisboa pelo stand da Planeta e comprem o livro "Conhece-te a ti e aos outros com o eneagrama"! Feira do Livro de Lisboa 2026 – 96.ª Feira do Livro de Lisboa Até breve, Sofia #eneagrama #ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

Há memórias que não se esquecem. São encontros, partilhas e aprendizagens que nos transformam por dentro. Ação e reflexão, dois...

ENEAGRAMA 2 (APROFUNDAMENTO) Como se dar bem comigo? O que é essencial que uma pessoa respeite em mim? O que gosto que os outros me...

Há imagens que temos na nossa história pessoal e familiar, capturadas através da nossa lente subjetiva, que registram partes de nós:...

PRÓXIMAS FORMAÇÕES | ENEAGRAMA I e II | 2023- 2024 O Eneagrama é uma ferramenta de auto e heteroconhecimento e desenvolvimento pessoal,...

“A pérola é esplêndida e preciosa. Nasce da dor. Nasce quando uma ostra é ferida. Quando um corpo estranho – uma impureza, um grãozinho...

Há diferentes técnicas e instrumentos para desenvolver o autoconhecimento: exercícios de autoanálise e reflexão crítica através da...

Quais os teus padrões de comportamento, pensamentos e sentimentos? Definem-te? Essas características mudam ao longo do tempo? Reavalias...

No âmbito do plano de formação 2021 da APTSES, decorre no dia 10 de abril o workshop "O Eneagrama como ferramenta de intervenção social"....

Conteúdos da formação: O que é o Eneagrama? Qual a sua origem? Modos de interpretar a experiência humana através da tríade corpo, cabeça...

A convite da TV Canção Nova participei no programa "Manhã Viva" para falar da minha experiência com a utilização do eneagrama enquanto...