Entre paz, partilha e autoconhecimento Mais um fim de semana de autoconhecimento, com o clima ideal para olhar para dentro de nós e para as nossas relações. Respirámos paz no ambiente bonito de Soutelo, onde agora também há gabinetes acolhedores para conversas, partilha e intimidade. Ficam as palavras de quem viveu a experiência e se permitiu conhecer-se. Achei curioso alguém dizer que parecia que já nos conhecíamos há muito tempo - esta ferramenta abre mesmo essa janela de e

Um caminho de autoconhecimento e crescimento interior, vivido em pequeno grupo. O Eneagrama ajuda-nos a reconhecer padrões, compreender melhor o que nos move e abrir espaço a escolhas mais livres e conscientes. PRÓXIMAS DATAS OUTUBRO 2 a 4 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga 23 a 25 | Eneagrama 1 | Colares/Sintra JANEIRO 8 a 10 | Eneagrama 1 | Pêra/Algarve 15 a 17 | Eneagrama 1 | Colares/Sintra FEVEREIRO 5 a 7 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga MARÇO 5 a 7 | Eneagrama 1 | Soutelo/Braga

96º Feira do Livro - Lisboa - 2026 - Apresentação do livro Conhece-te a Ti e aos Outros com o Eneagrama Obrigada Planeta de Livros Portugal pelo desafio e convite. Equipa e editora espetaculares! Obrigada Joana Aroso pela apresentação e amizade. Passem pela Feira do Livro de Lisboa pelo stand da Planeta e comprem o livro "Conhece-te a ti e aos outros com o eneagrama"! Feira do Livro de Lisboa 2026 – 96.ª Feira do Livro de Lisboa Até breve, Sofia #eneagrama #ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

✨ Excertos da primeira parte do livro recentemente lançado Toda a vida da alma humana é um movimento na penumbra. Vivemos num lusco‑fusco da consciência, nunca certos com o que somos ou com o que nos supomos ser. Fernando Pessoa, Livro do Desassossego A existência humana é pautada pelo movimento entre margens que nunca são definitivas. É entre luz e sombra que a existência se desenha: avançamos tateando, procurando clareza. Vivemos sempre em travessia, num movimento contí

É com muita ALEGRIA que anuncio o lançamento do livro “Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama”. Conhecendo esta ferramenta de autoconhecimento há muitos anos e juntando a experiência de apoio, tanto a nível individual como em grupo, considerei que era tempo de aceitar o desafio de expandir este conhecimento. Quero agradecer a todos os que tornaram este projeto possível, nomeadamente à Laurinda Alves, pela amizade e pela generosidade das suas palavras, que dão início ao

«O que importa são os lírios porque os lírios, lírios são.» Esta frase acompanha a minha infância. O meu tio-avô Hélder Ribeiro escreveu uma música que começa precisamente com ela. Sempre me interroguei com o trocadilho e com seu significado. Agora talvez a use para falar sobre autoconhecimento e heteroconhecimento. Os lírios são, sem hesitar. Nós duvidamos de quem somos. A vida é plena no simples ato de existir. Nós temos uma identidade construída e questionada. Nos lírios h