“Quando sofremos, cuidamos de nós mesmos como cuidaríamos de alguém que amamos de verdade. A autocompaixão inclui: bondade consigo mesmo,...

A alegria das crianças é algo muito especial! Permitir-nos ouvir os risos, sentir os sorrisos, espantar-nos com as múltiplas piruetas,...

“A pérola é esplêndida e preciosa. Nasce da dor. Nasce quando uma ostra é ferida. Quando um corpo estranho – uma impureza, um grãozinho...