Desenvolvimento Pessoal

O desenvolvimento pessoal visa melhorar a qualidade de vida, aumentar a consciência acerca de preferências pessoais, interesses, competências, forças e fragilidades, contribuindo para o aumento do autoconhecimento e para a construção da identidade.

Permite uma maior aceitação de nós próprios, uma melhor compreensão de mim e dos outros. Trabalhando de forma consciente as áreas que posso melhorar, possibilita a concretização de sonhos e aspirações.

Direciona-se para o trabalho em diversas vertentes como o auto e heteroconhecimento, a autoconsciência, a autoestima, aumento de competências (pessoais, sociais, profissionais), planeamento e execução de planos de desenvolvimento pessoal e profissional através de ferramentas como o eneagrama, exercícios de reflexão e análise pessoal, portefólio individual vocacional e profissional, entre outros.

Modalidades*:

- Consulta Psicológica de Jovens e Adultos

- Consultoria Individual

- Construção de Portefólio Vocacional e Profissional Individual
 - Eneagrama Individual

*Presencial ou Online

 Tlm. +351 939371354. 

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