"A conversar é que a mente se entende"
"A Conversar é que a Mente se entende" é o programa D'Anahata que reúne sessões de cinema, conversas e outros momentos relacionados com a...
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Sofia Rodrigues
- 14 de set.
“As pessoas que desistem nunca têm sucesso.” (Mito Vocacional)
Van Esbroeck et al. (2005) descreveram a atividade de projetar a vida como flexível, não hierárquica e dinâmica. O caminho é feito de...
Sofia Rodrigues
- 7 de set.
O que significa BANI? O que significa VUCA?
A sigla VUCA refere-se a um mundo “volátil”, “incerto”, “complexo” e “ambíguo”. Serviu como ponto de orientação para dar sentido ao mundo...
Sofia Rodrigues
- 16 de ago.
Abrir Horizontes
No mês de Agosto é habitual haver rotinas diferentes, é um tempo privilegiado quando é possível usufruí-lo e dar esse sentido. Para quem...
Sofia Rodrigues
- 23 de jul.
Agradecer!
O mês de Julho ainda não chegou ao fim, mas hoje é dia de agradecer o ano letivo que passou, com emoções fortes, obstáculos e muito...
Sofia Rodrigues
- 25 de abr.
Aqui e Agora
Aqui e Agora Hoje. O que posso fazer hoje para apreciar o presente, me libertar do passado e projetar o futuro? Como experiencio um...
Sofia Rodrigues
- 27 de mar.
Psicologia Vocacional e Cinema
O diálogo entre a psicologia vocacional e o cinema é, só por si, um diálogo enriquecedor e transformador. Quer a orientação vocacional,...
Sofia Rodrigues
- 6 de mar.
Imagine Peace
“A construção da Paz começa na aceitação das diferentes formas que o impacto emocional da guerra e da violência assume nas nossas vidas –...
Sofia Rodrigues
- 14 de fev.
Razões do coração
As razões do coração podem ser motor de um enorme potencial de desenvolvimento e crescimento pessoal e emocional. Como diria a canção...
Sofia Rodrigues
- 30 de jan.
Laço emocional
O laço emocional e o significado que os cuidadores atribuem às diversas ocorrências que acontecem no contexto da relação/interação,...
Sofia Rodrigues
- 27 de jan.
CAPACIDADE DE SE ELEVAR
A capacidade de se elevar é uma das características fundamentais do ser humano. Todos somos capazes de ser catalisadores da mudança...
Sofia Rodrigues
- 11 de jan.
O PODER DA GRATIDÃO
A gratidão é um sentimento transformador e tem um valor inesgotável...aprender a reconhecer um simples momento, um pequeno gesto, uma boa...
Sofia Rodrigues
- 31 de dez. de 2021
FELIZ 2022! Mergulhar no nosso interior
"Transforme o mundo, a partir de você. Seja a mudança que você deseja para o mundo." Mahatma Gandhi. Partilho esta pertinente e profunda...
Sofia Rodrigues
- 11 de dez. de 2021
“Aquilo que fazemos com a nossa experiência emocional faz de nós quem somos.” Greenberg (2014)
Segundo Greenberg (2014) e vários autores que preconizam a terapia focada nas emoções, a regulação da emoção envolve a capacidade de...
Sofia Rodrigues
- 28 de nov. de 2021
CRESCIMENTO
All growth is costly. It involves the leaving behind of an old way of being in the world. (Kegan, 1982) Pode ser difícil deixar velhos...
Sofia Rodrigues
- 16 de nov. de 2021
Crenças e Mitos em Orientação Vocacional
No início do processo de orientação vocacional, é importante desmistificar crenças sobre o desenvolvimento vocacional, uma vez que estas...
Sofia Rodrigues
- 4 de nov. de 2021
Formação de Nível 1 de Terapia Focada nas Emoções
De 1 a 4 de Novembro de 2021, promovida pela Sociedade Portuguesa de Terapia Focada nas Emoções, realizou-se a formação de Nível 1 de...
Sofia Rodrigues
- 22 de out. de 2021
CINEMA E PSIQUISMO
Quais são os filmes que mais apreciei? Quais as emoções predominantes? O que aprendi? O cinema, conhecido pela 7ª Arte, reúne diferentes...
Sofia Rodrigues
- 5 de set. de 2021
(RE) SIGNIFICAR
Setembro é um mês por excelência de recomeços. Recomeçar pode ser dar um novo significado ao vivido, criar ou procurar fazer de forma...
Sofia Rodrigues
- 26 de ago. de 2021
É capaz quem pensa que é capaz. (Buda)
É capaz quem pensa que é capaz. (Buda) Quantas vezes sentimos que não somos capazes? Ficamos limitados pelos nossos medos, pensamentos,...